2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1359 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 160.50g.
점심 식사: 맥반석 구운계란. 저녁 식사: 참기름, 미소야 우동, 가라아게, 새우튀김, 김, 락교, 무순, 초장, 광어, 연어, 참치회, GS25 타코와사비, 소라, 광어초밥, 유부초밥, 새우초밥, 연어초밥, 계란초밥, 참치초밥. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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