2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1525 kcal
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지방: 58.19g | 단백질: 66.36g | 탄수화물: 183.00g.
아침 식사: 이롬 황성주 건강한 검은콩 두유, 호밀빵. 점심 식사: 농심 청포도주스, 클럽 샌드위치. 간식/기타: 우드앤브릭 말차스콘, 현미 과자 (뻥튀기), 호밀빵, CU 동의 훈제란, 하루견과 하루견과. 더보기
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안정된 체중
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