2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1130 kcal
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지방: 57.87g | 단백질: 88.47g | 탄수화물: 68.90g.
아침 식사: 荷包蛋, 爭鮮 毛豆仁, 白蘑菇（炒）, 櫛瓜, 豬里肌, 蘋果（去皮）, 咖啡. 점심 식사: 掬水軒 高纖蘇打. 저녁 식사: 炸雞排, 咖啡, 水煮蛋, 四季豆, 西蘭花. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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