2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1060 kcal
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지방: 83.86g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 15.58g.
점심 식사: 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 김치, 혼합 야채 (냉동), 목살구이. 저녁 식사: 버터, 오뚜기 옛날 사골곰탕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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