2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1298 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 191.24g.
아침 식사: Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Carrefour Tarte aux Pommes . 점심 식사: Compote de Pommes Non Sucrée, Carottes, Babybel Mini Babybel, Carrefour Pâtes Complètes, Fleury Michon Surimi. 저녁 식사: Heineken Bière, Boulgour (Cuit), Crevette, Pastèque, Super U Lait de Coco, Cabillaud. 간식/기타: Pastèque. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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