2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1267 kcal
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지방: 98.57g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 33.09g.
아침 식사: 다시마, 양배추찜, 엑스트라 버진 올리브 오일, 소갈비살. 저녁 식사: 초록마을 사골곰탕, 현미밥, 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란. 간식/기타: 아몬드. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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