2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1404 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 83.37g | 탄수화물: 116.72g.
점심 식사: 김치, 다신샵 오늘은 현미밥 게맛살, 맥반석 구운계란. 저녁 식사: 과일화체 (과일주스와 소다사용), 롯데리아 양념감자, 버펄로 윙, 롯데리아 콘샐러드, 골뱅이무침, 수육. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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