kpop0807님의 저널, 2020년 07월 29일

2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

52.1 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:

997 kcal

지방: 32.20g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 116.51g. 아침 식사: Céréale, Lait. 점심 식사: Boeuf Bourguignon. 저녁 식사: Carrefour Miettes de Thon, Bonduelle Taboulet. 간식/기타: Salade de Fruits, Oreo Oreo. 더보기

1372 kcal

운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 26 분, 휴식 - 23 시간 34 분. 더보기

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