2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.1 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
|
1737 kcal
|
지방: 118.82g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 78.98g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 20%, Буженина, Сыр Адыгейский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Сметана 20%, Vитамин Бельгийская Смесь, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шампиньоны. 저녁 식사: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. 더보기
|
안정된 체중
|