2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1304 kcal
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지방: 81.15g | 단백질: 128.93g | 탄수화물: 4.49g.
아침 식사: 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피. 점심 식사: KLK MCT OIL, 간장 (타마리), 와사비, 연어 사시미. 저녁 식사: 동원 보성 꽃차, 매일 상하치즈 미니 베이컨 체다, 코카콜라 제로콜라. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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