2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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859 kcal
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지방: 28.88g | 단백질: 37.60g | 탄수화물: 91.18g.
아침 식사: 세븐일레븐 구운란, 호밀빵. 점심 식사: 프레시코드 닭가슴살 아몬드 샐러드. 간식/기타: 우드앤브릭 말차스콘. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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