A49131님의 저널, 2020년 07월 29일

在台南度假三天回來的體重，包含度假前兩天也亂吃，今天開始再從頭減

體重 59➡️57.3
BMI 21.7➡️21.1
體脂肪 26.3➡️24.2
肌肉量 40.8
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0➡️4.5
基礎代謝 1251➡️1241
體內年齡 41➡️38

59 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg. 남은양: 2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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