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밤53.3
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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1140 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 153.40g.
아침 식사: 샌드위치, 테일러 푸룬주스 (200ml), 말린 자두. 점심 식사: 떡만둣국. 저녁 식사: 하루견과 하루견과 검은콩, 닭가슴살. 간식/기타: 서울우유 서울우유, 아메리카노. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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