2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1331 kcal
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지방: 109.93g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 28.75g.
점심 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 삶은 계란, 웨스트골드 가염버터, 새우구이, 다시마, 양배추, 삼겹살구이. 저녁 식사: 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 현미밥, 초록마을 사골곰탕. 더보기
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안정된 체중
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