2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1356 kcal
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지방: 119.73g | 단백질: 36.26g | 탄수화물: 37.63g.
점심 식사: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 키토베이스 버터커피 달콤한시작, 양파, 달콤한 빨간피망, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 빨간 토마토. 저녁 식사: 오뚜기 옛날 사골곰탕, 커클랜드 가염버터. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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