agua cristalina님의 저널, 2020년 07월 27일

2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
48.1 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 0.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
1353 kcal 지방: 46.53g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 183.48g.   아침 식사: Farmacias Benavides Complejo B1+B6+B12, Miel, Mantequilla, Lala Leche 70% Más Proteína, Svetia Stevia, Huevo, Valley Foods Avena. 점심 식사: Peñafiel Sangría, Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Huevo, Chile Anaheim Chile Anaheim. 저녁 식사: Granola, Lucerna Yoghurt con Fresa. 간식/기타: Naranjas, Sandía. 더보기
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