marvelmz님의 저널, 2020년 07월 27일

Ya nos descarrilamos bastante :(
54.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
1536 kcal 지방: 46.86g | 단백질: 87.27g | 탄수화물: 201.80g.   아침 식사: Canderel Monk Fruit, Global Premier Mixberries, Mori-Nu Silken Tofu Firm, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. 점심 식사: Danone Yopro 15G Proteína . 저녁 식사: Granny Smith Apples, Radish, La Huerta Chícharo con Zanahoria, Red Delicious Apples, Chayote (Fruit) , Zucchini , Doña Chonita Caldillo de Tomate Verde, Beef Shank Crosscuts (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) , Oléico Aceite, Verde Valle Arroz Blanco , Corn Tortilla. 간식/기타: Ponto Sardinas en Salsa de Chipotle , AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mango, Prickly Pears , Granny Smith Apples, Libanius Pan Pita Integral, Libanius Jocoque Seco 0% Grasa. 더보기
1280 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
ánimo 
2020년 07월 27일 작성이: Gumalo73

     
 

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