2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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804 kcal
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지방: 18.79g | 단백질: 19.62g | 탄수화물: 142.61g.
점심 식사: Melon, Sauce Tomate, Herta Knacki , Marque Repère Petits Pois Carottes. 저녁 식사: Banane, Melons Cantaloup, Poires Asiatiques. 간식/기타: Pain Blanc, Oreo Oreo, Salade de Fruits. 더보기
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1381 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 33 분, 휴식 - 23 시간 27 분. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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