2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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705 kcal
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지방: 28.63g | 단백질: 44.89g | 탄수화물: 15.80g.
점심 식사: 간장, 풀무원 두부, 삶은 계란, 익힌 일반양파, 찐 또는 삶은 새우, 마늘. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall), 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱. 간식/기타: 풀무원 매일아침 하트 연두부. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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