2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1903 kcal
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지방: 31.69g | 단백질: 166.92g | 탄수화물: 232.93g.
아침 식사: 행복담기 죽염동의 훈제란, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널, 알쉐프 난백. 점심 식사: 닭가슴살, 현미밥. 저녁 식사: 닭가슴살, 현미밥. 간식/기타: BSN 신타6. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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