2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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1375 kcal
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지방: 69.66g | 단백질: 84.20g | 탄수화물: 116.59g.
점심 식사: 대림선 김밥용 김, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 정든식품 깨소미, 동원 리얼 체다슬라이스치즈, 한살림 들기름, California Avocados , 대림선 크라비아. 저녁 식사: 비비고 돼지고기 김치찌개, 햇반 쌀밥 한 공기. 간식/기타: 커클랜드 아몬드, Navitas Naturals 카카오닙스, 베노프 20바 인절미. 더보기
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안정된 체중
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