2020년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 25일:
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670 kcal
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지방: 22.24g | 단백질: 25.52g | 탄수화물: 97.34g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 北海道特濃燕麥片, 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. 점심 식사: 萊爾富 鮪魚夾心三角飯糰. 저녁 식사: 白玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 德克士 脆皮棒腿. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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