2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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1184 kcal
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지방: 31.17g | 단백질: 45.79g | 탄수화물: 184.71g.
아침 식사: Cinnamon, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar Moras y Sabor Yogurt, Habaneras Galletas Integrales, Lala Yogurth Zero, Hershey's Cocoa 100% Natural. 점심 식사: Papa Cocida, Tyson Chick'n Bites, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa. 저녁 식사: Habaneras Galletas Integrales, Lala Yogurth Zero. 간식/기타: Barrita Energética, Bimbo Nito, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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