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Buenos dias!! Después de un mes tomando medicaciones bastante fuertes y sin que ninguna funcione desisto y asumo el dolor que tengo en la parte baja del cuerpo y que de momento no me van a examinar hasta que todo mejore.... me han comentado como que no corre prisa!!!!!!!! claro ellos no sienten los millones de agujitas que siento yo y que me matan. Había llegado a 81,5 pero parece que me he deshinchado estos días..... queda muy lejos los 72 de finales de 2018 pero a mi parecer no ha habido efecto rebote como tal y realmente en medidas mi cuerpo solo ha variado en pecho (estoy mas tetona), en culo ( tengo el culo mas redondillo y sin colgajos) y 2 cm en cintura que para subir 10 kg no esta mal jajajajajaja... Ahora intentare ir poco a poco, no será sencillo pero allí voy!! Como solo puedo dar paseos pues en ello estoy, como los viejillos, con el perro para arriba y para abajo. En el curro sigo igual, salgo de allí derrotada por las tardes, como un trapo viejo, hace excesivo calor para mi, sin ventanas, sin aire, dando el sol todo el día, sin agua fresca ya que la maquina sigue muerta.... con mucho trabajo y poco tiempo, veo las semanas como una pesadilla y ansió unas vacaciones aunque sea 1 semana..... Hay dia que no puedo ni con las pestañas. Hoy he desayunado un cafe con leche/ tostada de pan untada de queso natural y tomate con sal. PD: en lo que estoy trabajando ahora.....
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80.2 kg
지금까지 감소한: 51.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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2123 kcal
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지방: 83.64g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 270.06g.
아침 식사: Café con Leche, La Vaca que ríe Quesitos Light, Pan Blanco. 점심 식사: Tarta de Calabaza, Pan Blanco, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Brillante Arroz al Curry con Verduras. 저녁 식사: Eroski Basic Chorizo Pamplona, Mayonesa Casera, Hacendado Pan de Molde Blanco, Pan Blanco. 간식/기타: Manzana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
Ánimo Sonia! Has consultado con algún fisio para ver si te puede ayudar con esos dolores? A lo mejor con alguna sesión y/o algun ejercicio de rehabilitación notes algo de alivio... Espero q, de una manera u otra, poco a poco vayas mejorando un poquito y tb espero q disfrutes de unos dias libres! 😘😘
2020년 07월 24일 작성이: virgisalas5
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Mucho ánimo y venga que esa diferencia no es nada con toda la batalla que llevas ya ganada y además cuentas con tu osete apoyandote. Mucha fuerza! 💪🏽😘
2020년 07월 24일 작성이: paneteba
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que es eso sobre lo q estás trabajando? No me atrevo a conjeturar ...
2020년 07월 24일 작성이: MalenaSM
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😂😂😂😂 me voy a arriesgar... no será una instalación de tuberías para la zona de piscinas de un gimnasio ? 🤪🤪 (seguro que no acierto pero por probar...)
PD, espero que vayas mejorando Sonia ! Me sabe fatal que andes con estos dolores y no te mire un médico 😔
2020년 07월 24일 작성이: estherpl28
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Ahhh que lo que hay que adivinar es lo del condesador de fluzo distópico tridimensional pero le falta la junta de la trocola para no generar una nueva linea temporak en n+1 en la teoría de cuerdas... Me voy a por mi medicación...
2020년 07월 24일 작성이: paneteba
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Vamos Sonia!!!!
No conoces a nadie con piscina? Un baño suavecito con menos gravedad y refrescante te podría ayudar.
Imagino que será una parte de un gaseoducto.
Lo haces con Autocad?
2020년 07월 24일 작성이: siempre aprendiendo
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Mucho ánimo Sonia. Por cierto, no voy a meterme ni voy a ser quien te diga qué tienes que hacer, pero si es así tu lugar de trabajo y estás en esas condiciones, yo reclamaría, al menos, un split de AC... O a unas malas denunciar... Me parece lamentable que te obliguen a trabajar pasando malos ratos con el calor y encima con mascarilla. Es solo un consejo, lo dicho.
2020년 07월 24일 작성이: alexzeix6
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yo cada vez creo menos en la medicina, no se.... supongo que habrás hecho de todo, (fisioterapia, hidroterapia, acupuntura, etc) estar con dolor es un coñazo, ya no solo a nivel físico, anímicamente te quema.
El dibu muy chulo, con sus válvulas de bola, sus soportes, su by-pass, sus IPNS y HEB, lo de arriba parece una barandilla. y la tubería grande donde esta la brida que hay un cuadradito, supongo que será un medidor o termómetro. Tuberías de gas y líquidos? No se que puede ser, alguna refinería?
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También es cierto, no había caído en ello. No obstante, con mascarilla todo el mundo y con distanciamiento mínimo de 2-3 metros creo que no habría problema, pero bueno, puedo comprenderlo también. Mucha suerte y que tengas un buen viernes y entrada de finde!!
2020년 07월 24일 작성이: alexzeix6
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jajajaja si, 30 años dibujando, yo en el sector eléctrico, pero al final ya sabes, toca uno todos los palos, y que tiempos aquellos de tablero, paralés, tecnígrafo, etc. lo mismito que ahora con el PC. paciencia no queda otra, espero que mejores pronto
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No te funcionan los opiáceos ??? a mí es lo único que me alivia un poco, no me lo quita pero es menos intenso y puedo relajar la mente a ratos ,es malísimo lo sé ,pero vivir con dolor las 24 horas es angustioso y deprimente y el también mejora mi estado de ánimo un poco...y ya no tengo tantas ideas raras...eso sí te vuelves más pasota,como que te da igual ocho que ochenta...supongo que ya te los habrián dado si pudieras tomarlos no ?? bueno ánimo bonita a ver si te dan con lo que tienes pronto y lo pueden tratar 😘😘😘
2020년 07월 24일 작성이: Silvi-es+
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Joder, ojo con la tolerancia. Me da miedo.
2020년 07월 24일 작성이: siempre aprendiendo
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Yo pienso igual que tú cariño✌️ !!!
2020년 07월 24일 작성이: Silvi-es+
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Mucho ánimo Sonia, espero que pronto superes esté bache, que seguro que lo haces y te encuentres mejor, tanto anímica como físicamente 😘😘😘
2020년 07월 24일 작성이: rgarciaacosta
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Ánimate y nunca te rindas ante nada , poco a poco conseguirás todo lo que te propongas
2020년 07월 24일 작성이: Marinye
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2020년 07월 24일 작성이: Juanón
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Muchísimo ánimo!! Siento mucho los dolores físicos que estás teniendo.. ¡pero no te rindas! ¡Persiste, porque se te ve una persona fuerte! 🤗 Aquí hay personas apoyándote
2020년 07월 24일 작성이: mar.ortega2806
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Sonia tesoro tienes que resistir ,ya estamos viendo que con el puñetero virus todo lo demás carece de importancia médica, se nota que no les duele a ellos, veras que en nada será un mal recuerdo...paneteba muy buena la apreciación de la máquina del futuro en la que está trabajando nuestra Sonia 😂😂😂😂
2020년 07월 24일 작성이: fialsanc
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muchísima fuerza, campeona 💪
2020년 07월 24일 작성이: mireiafdz
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