2020년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 24일:
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301 kcal
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지방: 4.98g | 단백질: 24.38g | 탄수화물: 22.55g.
아침 식사: 오이 (껍질 포함), 토마토, 상추, 닭가슴살, 식빵 토스트. 점심 식사: 콤비네이션피자, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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