2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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560 kcal
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지방: 15.40g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 64.87g.
아침 식사: San Juan Claras de Huevo, Manzana, Pepino (Pelado), Apio, Espinacas, Nopales. 점심 식사: Salmón al Horno o a la Parrilla, La Huerta Combinado de Vegetales, Crema de Calabaza. 간식/기타: Durazno. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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