體重起起伏伏,體脂穩定下降~
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 23일:
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472 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 32.20g | 탄수화물: 47.94g.
아침 식사: 小黃瓜, 漢堡包或熱狗麵包, 肉鬆, 咖啡, Costco 鮮奶. 간식/기타: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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