2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
1079 kcal
|
지방: 47.12g | 단백질: 37.58g | 탄수화물: 129.14g.
아침 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе. 점심 식사: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Сыром. 저녁 식사: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареная Картошка с Грибами. 간식/기타: Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|