2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
|
253 kcal
|
지방: 12.51g | 단백질: 21.86g | 탄수화물: 9.47g.
점심 식사: 양배추, 오이 (껍질제거), 살짝 삶은 계란, 양상추, 두부, 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|