2020년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 22일:
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1072 kcal
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지방: 58.26g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 80.98g.
아침 식사: 소고기미역국, 대신물산 알알이곤약, 현미. 점심 식사: 양파, 노브랜드 리얼햄, 달걀, 양배추, 양파, 노브랜드 리얼햄, 양배추, 양파, 양파, 노브랜드 리얼햄, 노브랜드 리얼햄, 달걀, 양배추. 저녁 식사: 복숭아, 복숭아. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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