2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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2291 kcal
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지방: 67.71g | 단백질: 109.35g | 탄수화물: 246.08g.
아침 식사: 청국장찌개, 공기밥. 점심 식사: 쌈무, 스타벅스 (Starbucks) 자몽 허니 블랙 티 (Tall), 무말랭이, YouUs 보쌈수육, 공기밥. 저녁 식사: 탄두리치킨, 페페 로니 피자 (36 ㎝), 맥주, 생맥주. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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