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Guten Morgen ihr Lieben! Letztes Wochenende war nicht so schlimm, das habe ich schon beinahe wieder raus 😎 schönen Dienstag!
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66.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1396 kcal
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지방: 50.53g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 185.35g.
아침 식사: Äpfel, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. 점심 식사: Kühne Senf Mittelscharf, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl, Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, Gelbe Paprika, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Eisbergsalat, Zucchini, Ei. 저녁 식사: Möhren, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Kartoffeln, Rapsöl. 간식/기타: Käse. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
dir auch einen schönen Dienstag!
2020년 07월 21일 작성이: Lotti73
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Esche, wow super Abnahme alles zusammen bis jetzt! Ich habe gerade dein Profil gelesen. Ich ziehe den👒 Das Leben schreibt die unglaublich spannendsten, realsten Geschichten, trotz allem ich finde deine Abnahme stark. Eine lebensbejahende Ausstrahlung hast du.🌻
2020년 07월 21일 작성이: Erdbeerwolke
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Huhu, wünsche dir auch noch fix einen tollen Tag.
2020년 07월 21일 작성이: Nizzy1988
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