2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
|
2702 kcal
|
지방: 79.64g | 단백질: 77.67g | 탄수화물: 148.89g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. 저녁 식사: Останкино Колбаса Ароматная, Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|