2020년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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732 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 60.92g.
점심 식사: 계란후라이, 허닭 닭가슴살 새우곤약볶음밥. 저녁 식사: 허닭 오리지널 후랑크, 양배추, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 뉴트리디데이 스트로베리 요거트 쉐이크, 서울우유 저지방우유. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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