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200 그램증가
의지 털렸다
늦은시간에 모카 페스츄리 큰식빵 만한거 혼자
다 먹어치웠다...
빵을 끊어야돼..ㅠ
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 21일:
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1427 kcal
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지방: 57.14g | 단백질: 111.65g | 탄수화물: 105.69g.
점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드. 저녁 식사: 김치, 볶음밥, 두부, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 닭가슴살. 간식/기타: 굽네치킨 오리지날치킨, 파리바게트 모카페스츄리, 홈플러스 황도복숭아, 참외, 계란후라이, 푸르밀 당을 첨가하지 않은 플레인 고칼슘 요거트, 닥터키토 방탄커피, 토마토, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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