dlegend12님의 저널, 2020년 07월 20일

시합준비 시작
69 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
2573 kcal 지방: 47.19g | 단백질: 240.95g | 탄수화물: 293.43g.   아침 식사: 피트쿡 청양고추맛 소시지, 피트쿡 불고기맛 소시지,  호박고구마. 점심 식사:  호박고구마, 피트쿡 갈릭맛 소시지, 피트쿡 불고기맛 소시지. 저녁 식사: 비비고 비비고 전복죽, 피트쿡 갈릭맛 소시지. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 더보기
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