2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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858 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 64.61g.
점심 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 花椰菜, 酪梨, 雪比 雪比無糖纖優格, 咖啡. 저녁 식사: 掬水軒 高纖蘇打, 苦瓜炒蛋, 咖啡, 土魠魚, 萬歲牌 蔥燒辣小魚花生, 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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