2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1566 kcal
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지방: 117.70g | 단백질: 86.92g | 탄수화물: 51.78g.
아침 식사: GS 버터커피. 점심 식사: 들기름, 청양고추, 간장, 소고기등심, 브로콜리, 양배추찜, 미나리. 저녁 식사: 제로베이커리 리네올리 마요, 계란후라이, 소고기등심, 키플 올리브유 참치김치 컬리 볶음찹. 간식/기타: 제니코 폴리 크림치즈컵, 제로베이커리 제로와플. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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