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어제 금식했다
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64.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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770 kcal
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지방: 17.69g | 단백질: 23.13g | 탄수화물: 87.53g.
점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해조미 미역국수. 저녁 식사: 소주 소주, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 소들녁 전통국밥, 동아오츠카 데미소다 애플, 자두, 오리온 초코파이 (35g). 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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