2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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2643 kcal
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지방: 100.59g | 단백질: 64.21g | 탄수화물: 371.32g.
점심 식사: 양파, 스크램블드 에그, 스크램블드 에그, 올리브기름, 애호박, 당근, 노브랜드 리얼햄, 노브랜드 리얼햄, 대신물산 알알이곤약, 대신물산 알알이곤약, 현미. 저녁 식사: 큰 햄버거. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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