2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1502 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 181.74g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Betarraga, Tomates, Queque de avena, plátano con miel, Té (Infusión), Pastel de papa para 6 con champiñones. 저녁 식사: Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo, Pan Amasado. 더보기
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안정된 체중
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