2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1847 kcal
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지방: 69.83g | 단백질: 126.09g | 탄수화물: 158.50g.
아침 식사: Haribo Gummibärchen, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, DM Bio Räucher Tofu, Gefrorene Blaubeeren, Seitenbacher Protein-Riegel, Protein-Riegel Schoko Schoko, Brokkoli, Mandeln, Rucola, Fenchel, Gelbe Paprika, Süßkartoffel, Zucchini, Radieschen, Grüne Paprika, Eisbergsalat, Kohlrabi, Ingwer, Gurke (mit Schale), Blumenkohl, Karotten, Himbeeren, Sportness Whey Protein, Ananas, Honigmelonen, Süßkirschen, Heidelbeeren, Aprikosen, Meerrettich, Butter, Rote Paprika, Rettich, Tomaten, Blaubeeren, Banane, Avocado, Walnüsse, Blanchiert Mandeln, Leinöl, Baby-Spinat, Kalinka Kefir, High Protein Pudding Vanilla, Beerenmischung, Vegetarische Salami, DM Bio Kokos Drink, Almased Almased Pulver, Davert Geschälte Hanfsamen, Gyros Streifen, Skyr Himbeere-Cranberry, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Rapunzel Kokosnuss-Creme, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Falafel, Plattpfirsich, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Balance Frischkäse, Lidl Salatherzen, Knollensellerie, Mega Protein, Aldi Eiweißbrot (35g), Kürbiskernöl, Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Eiweißbrötchen, Feta Light, REWE Blattspinat, Weißkohl, Erlenhof Grüner Spargel, Kaufland Mairübchen, Schoko Pudding, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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