2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1453 kcal
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지방: 84.65g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: 땅콩, 체리, 마늘종, 하이포크 항정살. 점심 식사: 베이글, 아보카도, 삶은 계란, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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