2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1361 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 89.22g | 탄수화물: 160.37g.
점심 식사: 김가네 참치김밥, 김치, 풀무원 평양 물냉면, 더프레시 오징어닭가슴살 스테이크. 저녁 식사: 김가네 참치김밥, 버섯볶음, 김치, 감자 튀김, BBQ치킨 후라이드치킨, 계란후라이, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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