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22W3D
今天下午後有好友要來找
所以連著三天都要吃好料啦！
做好心理準備要胖胖了～
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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745 kcal
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지방: 24.94g | 단백질: 39.64g | 탄수화물: 99.23g.
아침 식사: 統一 統一布丁, Zespri 黃金奇異果, 水煮蛋, 黑糖饅頭. 점심 식사: Costco 玉米筍, 龍鳳 毛豆仁, 炒花菜, 滷蛋, 糙米飯, 紫菜蛋花湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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