2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1373 kcal
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지방: 57.67g | 단백질: 129.35g | 탄수화물: 80.90g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피. 점심 식사: 참외, 김치볶음, 어묵볶음, 잡곡밥, 닭가슴살. 저녁 식사: 돈까스, 치즈돈까스. 간식/기타: 자두, 토마토, 아몬드, 사과4/1쪽. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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