Pesaje en ayuno Después de la ida al baño 🤭 Sin hinchazón pre o pos periodo 😅 Por fin!
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51.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1228 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Consomé de pollo verduras sin fideos, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Apio Medialuna, Té de Hierbas. 저녁 식사: Cena Pan Fibra Grande, Huevo, Chef Aceite Maravilla, Reineta, Queque de avena, plátano con miel, Té de Hierbas. 간식/기타: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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