|
😊
💪🎯🙏
|
44.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
697 kcal
|
지방: 36.64g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 19.29g.
점심 식사: Brüder Cerveja LC, Contra-filé, Queijo Gouda ou Edam, Sadia Presunto tipo Parma Speciale, Sadia Copa Speciale Sadia, Cabeça D'anta Requeijão Barra. 저녁 식사: Café, Perdigão Presunto, Cabeça D'anta Requeijão Barra, Schar Pão de Forma Tradicional sem Glúten. 더보기
|
안정된 체중
|