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어쩌다보니 아직도 끼니를....
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45.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1020 kcal
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지방: 69.81g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 76.30g.
아침 식사: 참외. 점심 식사: 로엘 요구르트 곤약젤리, 목우촌 주부9단 슬라이스 햄, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이금기 팬더 굴소스, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 마늘, 청경채, 양배추, 파프리카, 풀무원 넓은 두부면. 간식/기타: 복음자리 고구마 스프레드, 필라델피아 크림치즈 (20g), 미주라 미주라토스트, 스타벅스 (Starbucks) 피넛버터 다쿠아즈. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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