2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1794 kcal
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지방: 139.48g | 단백질: 96.80g | 탄수화물: 32.33g.
아침 식사: 트루원 MCT 오일 스틱 C8:C10, 아메리카노, 골든천 무염 포션버터. 점심 식사: 키플 에멘탈 치즈 퐁듀 & 키플레즐. 저녁 식사: 키플 김치 참치 필라프. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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